カテゴリー別アーカイブ: 日記

左折しようとして左折後直ぐに横断歩道があり、その先の信号待ちで、渡り切れずその横断歩道上で停止せざるをえない時がある。

横断歩道侵入罪で罰金の対象になると、警告してくれる看板を見かけた。今までは、歩行してくる人に悪いなとのお思いだけだったが、以後は横断報道に差し掛かる前に予測して、侵入しない様にしたいと思いました。右折時も道路の真ん中まで出て待ってはいけない、信号が変わって、中央で待つと渡ってくる車と衝突事故になりかねないので、信号が変わって渡れるかの確認をしてから右折に入ろうと思いました。

調理のケアと言っても、その家により、味・好み・こだわり・時間・使える道具、食材の有無・料理の数により多種多様な色があります。

まずは時間、決められた時間の中で勿論、ニーズに答えていかなければなりません。

その為には、下準備が必要です。使用する食材、調味料、サランラップなどの備品、その利用者に事前に伝達し必要な物を購入することが大切です。また、その日のあるもので臨機応変に対応する場合もあります。

下準備が出来たら調理に入り、その人のし好や体調、食べてはいけない物の把握も頭に入れ調理します。なんでも良いと言ってそれほど味などにこだわらない人もいますが、基本はその人に尋ね確認してもらうこともあります。そしてその場で召し上がったり、冷蔵庫で保存したり、冷凍したりすることもあります。まずは、調理テクニックを勉強することも必要ですし、衛生面なども逐一考えなければなりません。

美味しかったという言葉をいただくことはとてもありがたいですが、それに満足することなく日々精進し頑張ることを心掛けたいと思います。

健康であるために、毎日近くのお寺さんでやってくれている体操会に参加しています。

朝６時からやるので起きるのは３時起きで

す。わんこも早起きなのでどうしても早くなりますが、わんこのご飯を用意して、お弁当を作り、朝食を作り着替えて整容を済ませ、朝食、わんこのトイレを掃除して

自分の布団のかたずけ室内掃除して、体操の会に参加する準備をして、山を越えて到着、たくさん皆が集まり会話をして雑談して体操始まり陽が昇りだんだん明るくなってきてとても気持ち良いです。体もすっきり頭もすっきり感を感じながらみんなに挨拶して山を登り自宅に到着します

元気で悪いところがなければどんどん外に行って人と交わり過ごす事は良い事だと思います。健康でいられるまで取り組みたい体操教室です。

献血車を見かけたり、横浜に買い物に出かけた時にスカイビルの献血ルームに立ち寄り献血をしてくることが多い。成人女性は、２００ml、OR４００ml、4ヶ月を過ぎればまた献血が可能です。献血後は携帯に血液の検査結果も届き、体調管理にも繋がり重宝しています。時間もそれほどかからず献血後、スカイビルは２７階という事もありロケーションが素晴らしい。飲み物も飲み放題、雑誌も読み放題とリラックスできることが何よりありがたいと思っている。なんと献血は６９歳まで行えるそうです。買い物に行った帰りにまた立ち寄りたいと思っている。前回、回数によっての記念品が頂けてうれしかった。

２０２０年（R２年)に東京オリンピック開会式開催が予定されていました。

障害者スポーツの振興、障害者への理解を深める機会とする為、日本記念日協会が認定しました。

パラスポーツは身体的又は知的障害を持つ人々が参加するスポーツの総称で既存のスポーツを適応させたもの、障害を持つ人々の為に特別に作られたスポーツが含まれ、一般的に身体的・精神的・恒久的・一時的なものの4つのカテゴリーに分類されます。

競技レベルでは様々な能力を持つ選手が似たような条件で競争できるように障害者スポーツ分類が適用されています。

「パラスポーツ」とは「パラプレジック（脊髄損傷者）」と「スポーツ」を組み合わせた造語で、他にも適応スポーツ・アダプティブスポーツ・障害者スポーツ等と呼ばれる事があるそうです。

パラリンピックスポーツ＝パラスポーツと同義で使われる事があるそうですが、綿密にはパラリンピック大会で競技されるスポーツを指すそうで、子供を含む全ての障害者に対するスポーツプログラムの普及は、ルールの変更や活動の適応を通して推進され、非競争的な焦点を維持する事も含め障害を持つ参加者の包括性を高める手助けとなっているようです。

特に知的障害のある子供達が非障害者と一緒にスポーツをする事により社会的交流が増え、日常生活での身体活動が増加する事にもつながっており、パラスポーツは単にスポーツを提供するだけでなく、社会的包摂・健康促進・自己実現の機会（スポーツを通してその能力を発揮し社会に貢献する事で尊厳と可能性を世界に示すきっかけにもなっている）を提供する重要な役割を果たしているそうです。

好きなアーティストとかを聞かれた際に、一番好きな曲は何？みたいな質問をされたりした経験が多々あり、一番は何か考えてみるが結果全部好きという事に落ち着き、答えが出ないという事が毎回である。殆ど毎日聴いているので、その時々で変わる事も無い。

そんな中でも歌詞が綺麗だなと感じる曲はあるので、紹介していこうかなと思います。

Ａｄｏ　「向日葵」

ＧＡＣＫＴ　「Ｆａｒｅｗｅｌｌ」

ＧＡＣＫＴ　「ｒａｉｎ」

ＤＩＲＥＮＧＲＥＹ　「ＤＲＡＩＮ　ＡＷＡＹ」

ＤＩＲＥＮＧＲＥＹ　「太陽の碧」

ＢＡＢＹＭＥＴＡＬ　「紅月-アカツキ-」

ＢＡＢＹＭＥＴＡＬ　「メギツネ」

個人的な感想なのですが、もし宜しければ、

聴いて頂けると幸いです。

４月から２年間の育休を終え時短勤務職員として仕事に復帰させていただきました。出産と育児をこの２年間してみて自分の価値観が変わったり、子供の成長を見ることができたりととても充実した日々を過ごすことができました。母親になってたくさん学んだこともありますし、もっと強くならなければ、もっとしっかりしなければと感じる経験もたくさんありました。まだ２年しか育児していませんが全世界の母親を尊敬する気持ちになっています。時短職員なので早めに保育園へ迎えに行って子供と出かけたたり、家で時間を過ごすことができて毎日充実しています。

今だけのこの小さい時期をもっと目に焼き付けておきたいという思いや仕事もしたいという気持ちもあります。利用者様との会話の中で元気づけられたり学んだりすることも多く仕事が気分転換となり生活にメリハリができていると感じます。子どもの風邪でお休みするときもありますが、ゆいゆいの職員の皆様にフォロー頂き働くことができています。まだまだできないことも多いですが、成長していけるように頑張ります。

訪問介護の仕事をしている私は高齢者であり介護者でもあります。訪問先で、利用者さんと調理をしながら、お話をします。いつも話題に出るのが、命の尽きる時の事です。一人暮らしをしている私も他人ごとではありません。いつもご利用者さんが言われることで、家族に迷惑かけたくないから、ぽっくり行きたいねと言われます。正直言って、私もそうよと言いたくなりますが、そこが介護者である私は言えません。ぽっくり行く前に何かいい策はないかと考えます。でもないんです。

日頃から病気になる前に、きちんと健康に良い食事をし、運動をし、頭を使い、早寝早起きをしてというところでしょうか、病気になったときに人に迷惑かけないで暮らすには、ただ、謙虚になり感謝しありがとうを相手に伝えられる人でいる、介護されるのなら、出来ることは無理せず取り組み気持ちを前向きに持ち、かわいい人でいる事でしょうか。

介護する側、介護される側としては、真剣に向き合う課題です。まだ時間の許される命だと思いますので、この課題に答えがあるか考えてみたいです、だれか、良い考え言葉があれば教えてください。ぽっくり行くかいけないかどのような死を迎えるかわかりませんが

私は、子供や家族たちにこれだけは、

命が尽きる時どんな形でも最後ありがとうを１００回心の中で言い死んでゆきたいと思います。

我が家にわんこがやってきた。　　　　　　夜泣きが聞こえて、眠れない

甘えて、ぺろぺろ顔をなめまわす

嬉しいのやら、かわいいのやら

一人ぼっちのお留守番、

寂しくてたまらない

ご主人様お帰りでウンチが漏れてウンチまみれ寂しいのやらたまらない

しばらくぺろぺろ顔なめまわす

嬉しいのやらかわいいのやら

お散歩怖くて歩かない

ご飯も美味しく食べるけどご主人様カボチャを入れてくれた

美味しく食べるよごちそうさま

しばらくぺろぺろ顔なめまわす

嬉しいのやらかわいいのやら

夜中の2時に目が覚めた

わんこは遊ぶつもりだよ

覚悟はできたがつらいやら

我が家にわんこがやってきて２週間経ちました。てんやわんやの毎日です。今日はこれを

書いていますが、夜中の２時にわんこが起きました。遊びモードになりリビングで遊び、途中ソファで私はダウン、これから仕事が始まりてんやわんやの時間がきます。

何気ないひと時の出来事を読んでくれてうれしいです。このお話は終わり。

６月のダブル台風が来ている中、京都に行く予定があり前日・当日と新幹線の運行状況をたびたび気にしていた。

娘の妊娠５か月、犬の日に合わせお参りするために予定を立てていました。丁度、朝通過する台風と午後に通過する台風の間の時間の出発の為新幹線の遅延もなく京都に着くができました。いつ訪れても京都の人の多さに驚かされます。さすが観光地、インバウンド

の影響・通年の修学旅行とあり人が多いです

。バスに乗り、向かった先の岡崎神社（安産の神様）に行きお参りをしました。自分も母に同じことをして貰ったので娘にも同じことをしてあげようと思っていたので犬の日にお参り出来て良かったです。お守りを購入、あとは無事に元気に生まれてくれることを願いました。

翌日、少し観光し、お土産を購入帰宅となり、もう少しゆっくりしたかったなと感じています。また京都に行きたいな。